Piščančja solata z ananasom in sirom - najboljši recepti. Kako pravilno in okusno kuhati piščančjo solato z ananasom in sirom.

Piščančja solata z ananasom in sirom - najboljši recepti. Kako pravilno in okusno kuhati piščančjo solato z ananasom in sirom.

"Jej ananas, žvečenjarja ..." - glej, tudi veliki pesnik Vladimir Mayakovsky, je veliko vedel o ananasih, nekoč se je odločil, da bo z njimi razvodnil svojo pesem. Če pa se je prej ta izdelek štel za pravo sredozemsko čudež, potem je v najmanjšem supermarketu mogoče najti snop svežega ananasa.

Še več, kupcu je danes na voljo svež ali konzerviran ananas. Če v trgovini ne najdete svežega ananasa, se lahko zlahka najde v konzervah. Razpoložljivost takšnega zdravega in okusnega proizvoda je privedla do aktivnega vključevanja ananasa v recept za solate, sladice in celo vroče jedi - za pripravo omak.

Ni greh, če je v vsakem hladilniku shranjena ena ali dve pločevinki konzerviranega ananasa. Če želite, lahko uredite neverjetno okusno solato z njo, in če ste preveč leni, da preživite čas v kuhinji, lahko preprosto uživate v tem okusnem sadju.

Piščančja solata z ananasom in sirom - priprava hrane

Ananas lahko uporabite za kuhanje mesnih, ribjih in sadnih jedi. Kot sladico lahko naredite zanimivo sestavo svežega sadja - ananas, banane, oranžne barve itd. Pogledali bomo bolj zadovoljive, a hkrati lahke mesne solate, ki vključujejo piščanca, sir in ananas. Vsaka od teh sestavin je bogata z zdravimi vitamini, njihova kombinacija pa vam omogoča, da pripravite ne le multivitaminsko, ampak tudi neverjetno slastno solato!

Recepti za piščančjo, ananasovo in sirno solato

Recept 1: Dimljena piščančja solata z ananasom in sirom

Preprostost recepta in razpoložljivost sestavin predlagata kuhanje te solate za družinsko večerjo. Vse je zelo preprosto in okusno.

Potrebne sestavine:

• jajce - 4 kom.

• ananas v konzervah - 1 b.;

• dimljeni prsi - 300 g;

• durum sir - 200 g;

• majoneza.

Priprava:

Kuhajte jajca, lupite. Piščanec, ananas v konzervah, sir in jajca narežemo na majhne kocke. Salatni prelivi lahka majoneza, premešajte. Daj 15 minut za namakanje. Neverjetno hitro pripravimo solato!

Recept 2: Rižova solata z malezijskim piščancem, ananasom in sirom

Potrebne sestavine:

• divji riž - 150 g;

• piščanca - 300 g;

• čebula - 1 kos;

• riž - 100 g;

• konzervirani ananas - 1 b.;

• grah - 1 b;

• sir - 150 g;

• curry - 1 čajna žlička;

• majoneza;

• mleti ingver - ščepec.

Priprava:

Za izvedbo te solate sta potrebni dve vrsti riža - divji in preprosti, ki se uporabljata v kuhinji. Če na roki ne boste imeli divjega riža, namesto tega uporabite bel riž. Torej:

1. Kuhajte riž, ga temeljito umijte, lahko rahlo potresemo z rastlinskim oljem.

2. Kot piščančje meso je koristno in prsi in noge. Meso je treba ločiti od semena, narezati na kocke in prepražiti na maslu. Meso vzamemo na krožnik.

3. V isti vroči ponvi pecite drobno narezani čebulo, dodajte zeleni grah in kuhajte 10 minut.

4. Konzervirano sadje se narezuje tudi na kocke. Zmešajte z rižem, mesom in zelenjavo.

5. Vzemite 150 g majoneze in zmešajte 2 žlici. ananasov sok. V omako se dodajo tudi ingver in curry. Nastala tekstura polni solato. Ne pozabite okrasiti s peteršiljem.

Recept 3: Solata s piščancem, ananasom, sirom in paradižnikom

Bogata sestava zdravih sestavin daje jedu čudovit videz in ne manj privlačen okus.

Potrebne sestavine:

• konzervirani ananas - 1 b;

• sir - 500 g;

• paradižnik - 4 kos;

• piščanca - 500 g;

• majoneza - 100 g;

• jajce - 6 kosov;

• jogurt - 100 g;

• zelena čebula - 1 kup.

Priprava:

V solati lahko uporabite kuhano meso, vendar je bolje uporabiti prekajene prsi. Kot je znano, dimljena živila dajejo vsaki jedi zelo subtilen okus.

1. Sir, meso in ananas (dobro stisnite sok) narežite na kocke.

2. Paradižnik je najbolje luščen. Če želite to narediti, jih lahko napolnite z vrelo vodo. Ko so narezani na kocke.

3. Zeleno čebulo narežemo in zmešamo sestavine v solati.

4. Za omako, morate zmešati jogurt z majonezo in premešati, da izpolnite okusno solato.

Recept 4: Piščančja solata z ananasom in sirom

Hranljiva in, kar je pomembno, zanimiva solata, iz katere se bodo zmešali tudi najmlajši degustatorji - navsezadnje jih je zelo težko presenetiti.

Potrebne sestavine:

• štruca - 150 g;

• file - 300 g;

• majoneza - 100 g;

• ananas - 1 b.

• sir - 200 g;

• limona;

• zelena solata - 1 grozd;

• oljčno olje.

Priprava:

Piščančji file ocvrte v ponvi. Da bi to naredili, je potrebno "udariti" s kuhinjskim kladivom in ga nato razrezati na trakove.

Segrejte oljčno olje in na obeh straneh temeljito porjavite meso.

Baton se bo uporabljal za pripravo krekerjev. Če želite to narediti, zmeljemo kruh na trakove ali kocke in pošljemo v pečico za nekaj minut. Mimogrede, to stopnjo lahko izpustite, če kupite že pripravljene krekerje. Trdi sir je nariban, ananas pa narezan na kocke, ki omogočajo izpust tekočine.

Nato pripravimo liste solate, ki jih temeljito umijemo in raztrgamo na koščke.

Nadaljujemo z omako - stisnite sok limone, lahko z žlico odstranite malo limonine kaše, ki jo dobro premešamo z majonezo.

Sestavine, solata, sir, ananas in piščanci so mešani. Sol.

Postavimo v krožnik - Mešane sestavine položimo na krožnike, potresemo s krekerji in prelijemo po omaki.

Solata je pripravljena!

Piščančja solata z ananasom in sirom - skrivnosti in nasveti najboljših kuharjev

Mnogi ljubitelji okusne hrane ne posvečajo le pozornosti okusu solate, temveč tudi njenim koristnim lastnostim. V mnogih primerih pa so koristi komponent, ki prevladajo nad zanimivim okusom jedi. Solata, kjer so sestavine piščanec, ananas in sir, se vse ujema, vključno s tistimi, ki skrbijo za natančen izračun porabljenih kalorij. Lahko dobite prehransko solato, morate le nadomestiti majonezo s klasičnim jogurtom. Poleg tega vam lahkotnost solate omogoča, da jo uporabite tudi po šestih zvečer. Vse komponente so lahke in jih telo lahko popolnoma absorbira.

Ohranjanje oblike ne pomeni, da ste sami. Glavna stvar je združiti sestavine in izbrati zdrave sestavine za slastne solate.

Komentarjev (0)
Priljubljeni članki
Iskanje