Stročji fižol v počasnem štedilniku - kuhamo okusno! Recepti različnih jedi in načinov kuhanja zelenega fižola v počasnem štedilniku

Stročji fižol v počasnem štedilniku - kuhamo okusno! Recepti različnih jedi in načinov kuhanja zelenega fižola v počasnem štedilniku

Zeleni fižol, znan tudi kot šparglji, so pogosto postavljen kot uporaben izdelek za zdravo in pravilno prehrano. Toda iz neznanega razloga malo ljudi ve, da so zeleni stroki zelo okusni in da je narejenih na stotine različnih jedi.

To je enostavno in enostavno narediti v počasnem štedilniku.

Stročji fižol v počasnem štedilniku - splošna načela kuhanja

Podi so lahko zamrznjeni ali sveži.

Sveže fižol je treba oprati, narežemo na palice 3-5 centimetrov, konice odstranimo. Zamrznjeni fižol se pogosto položi v posodo, ko se prodaja, vendar je včasih treba odmrzniti izdelek.

Upoštevati je treba, da bo po odtajanju iz tekočine prišel del tekočine, zato se bo teža zmanjšala.

Sledite receptu.

Fižol se kuha z različnimi zelenjavo, mesom in ribjimi izdelki. Stroki so čudovito kombinirani z gobami in žitaricami. Lahko jih napolnimo z vsemi vrstami omak, začimbami, dajo v hladne in vroče solate, pripravimo pečene in mešanice. V počasnem štedilniku lahko izdelek kuhamo, kuhamo, pečemo in celo pečemo. Za kuhanje lahko uporabite en način ali združite več programov.

Stročji fižol v počasnem štedilniku s kislo smetano

Recept neverjetno okras fižol v počasi štedilnik. Kisela smetana ni pomembna.

Sestavine

• 0,5 kg fižola;

• 2 žarnici;

• 4 žlice kisle smetane;

• 2-3 žlice masla, boljše od masla;

• 3 stroke česna;

• zelenice in začimbe.

Kuhanje

1. Prenos olja v multicooker. Ogrejemo se. Od začetka do konca bo jed pripravljen v načinu cvrtja.

2. Pošljemo narezano čebulo v ogreto maslo, pustimo, da postane rdeča. 3. Položite zeleni fižol. Če je zamrznjen, ga ne smemo odtajati, takoj ga potopimo iz zamrzovalnika.

4. Dodamo kislo smetano, kuhamo še eno uro.

5. Stisnite stroke česna, nato pa sol, potresemo s poprom, premešamo in kuhamo še deset minut. Če so fižol težki, ga lahko podaljšate.

6. Na koncu poškropite z zelišči.

Stročji fižol v multikvalnici z jajci

Za to jed lahko uporabljate tako zamrznjene kot sveže stroke. V drugi izvedbi jih je treba oprati in razrezati na standardne kose do pet centimetrov. Izdelki so namenjeni za dva serviranja.

Sestavine

• 0,25 kg fižola;

• 30 ml olja;

• 1 čebula;

• 3 jajca;

• začimbe.

Kuhanje

1. Vklopite program peke, lahko pa kuhate zeleni fižol in med pečenjem. Nalijte olje.

2. Položite fižol, kuhajte pod pokrovom do mehkega.

3. Dodajte drobno nasekljano čebulo, prepražite skupaj s stroki.

4. Jajca premagajte z vilicami ali z mehurčki takoj z začimbami, nalijte v fižol.

5. Mešajte, zaprite počasni štedilnik in ga po nekaj minutah izklopite. Jed je pripravljen!

Stročji fižol v počasnem štedilniku z mesom

Recept je zelo krepko jedi, ki bodo potrebovali svinjino ali goveje meso. Navedena je teža čistega mesa brez kosti.

Sestavine

• 0,5 kg mesa;

• 0,5 kg zelenega fižola;

• 2 čebuli;

• 3 stroke česna;

• olje, začimbe;

• 1-2 žlici testenin (ketchup)

• 150 ml vode.

Kuhanje

1. Izperite meso, narežite na kose kos centimetrov in ga rahlo odbijte. Nato narežite na trakove.

2. V počasnem štedilniku segrejemo nekaj olja, v prvi fazi nastavimo način pečenja.

3. Meso položite in prepražite do polovice. 4. Takoj ko koščki začnejo rjaveti, in vsa vlaga pusti, dodajte čebulo. Veliko zmanjšamo. Meso zapečemo še deset minut, pogledamo ga.

5. Dodajte fižol.

6. Če je zamrznjen, potem takoj vrgel paradižnikovo pasto ali kateri koli ketchup.

7. Če so fižol sveži, nato še vlijemo 150 ml vode, bolje je takoj uporabiti vrelo vodo.

8. Zmešajte posodo, nastavite na način gašenja, kuhajte 20 minut.

9. Odprite počasni štedilnik, čas je, da dodate začimbe in sol.

10. Še enkrat premešajte in pripravite v enakem načinu. To bo trajalo še 10-15 minut, na koncu pa začnemo z mletega česna, zelenice in pustite, da pivo.

Pečen zeleni fižol v počasnem štedilniku s sirom

Še en recept za zeleni fižol v počasnem štedilniku, ki je pripravljen v oljčnem olju. Potrebovali boste tudi trde sire, primerne »ruske«. Podovi se uporabljajo zamrznjeni.

Sestavine

• 0,25 kg fižola;

• 2 stroka česna;

• 80 gramov sira;

• 60 ml oljčnega olja;

• črni poper, sladka paprika;

• sol.

Kuhanje

1. Izvlecite fižol iz zamrzovalnih aparatov in pustite, da se stroki namakajo, da se ogrejejo.

2. V posodo nalijte oljčno olje (40 ml), dodajte črni poper, papriko, sol in v njem stisnite sesekljane rezance česna. Mešamo dišečo mešanico.

3. Kuhano maslo nalijte z rahlo staljenim fižolom in premešajte. To lahko storite ročno.

4. 15 minut vklopite način kuhanja v počasnem štedilniku, izlijte preostalo olje.

5. Raztresite fižol, kuhajte v danem načinu, občasno morate mešati.

6. Sesek namažemo. Dve minuti pred koncem določenega časa morate v zadnjem žlebu zmešati fižol in ga potresemo s sirom. Končano! 7. Med serviranjem dopolnite pražene stroke z zelenjavo, svežo zelenjavo in paradižnikovo omako.

Stročji fižol v počasnem štedilniku z gobami

Za to jed zelenega fižola potrebujete marinirane gobe. Absolutno vse gobe bo naredil, na primer, gobe, champignons, bela.

Sestavine

• 0,3 kg fižola;

• 0,15 kg gob;

• olje in začimbe;

• 1 čebula;

• 1 strok česna;

• 1 žlico testenin;

• 1 bolgarski poper.

Kuhanje

1. Polaganje fižola v počasni štedilnik z majhno količino olja pripravite na program za cvrtje deset minut.

2. Dodajte čebulo. Prerežite ga v tanke pol-obroče.

3. Bolgarski poper se razreže po dolžini na dva dela, izvlečemo semena in tudi narežemo tanke polkrožnike. Zelenjavo pošljemo po čebuli.

4. Zelenjavo popržite do kuhanja. Osredotočeni smo na stroke fižola, zato jih je treba preprosto podložiti z vilicami.

5. Gobe razrežite na majhne koščke, nalozite v fižol. Spet lahko vržete celoto, lepo bodo izgledali v jedi.

6. Dodamo paradižnikovo pasto, strok česna. Če gobe niso zelo slane, potem lahko izpraznite posodo.

7. Ogrejemo na isti program približno pet minut. Redno mešajte, saj lahko paradižnik hitro izgori.

Stročji fižol v počasnem štedilniku s piščančjim filejem

Prehranska različica piščančjega fileja z zelenim fižolom v počasnem štedilniku. Podobno lahko uporabite puranji file, ki je pripravljen na povsem enak način, vendar malo dlje.

Sestavine

• 0,3 kg fileta;

• 0,3 kg fižola;

• 2 bolgarski papriki;

• 1 čebula;

• 40 ml sojine omake;

• 2 žlici oljčnega olja;

• začimbe.

Kuhanje

1. Rez je narezan na trakove, velikost pa naj bi se približno ujemala s stroki fižola. 2. Kosite čebulo na pol obročke in tudi poper.

3. Zelenjavo položite v lonček z maslom.

4. Nastavite program pečenja, popražite.

5. Dodajte piščančjega fileja, kuhajte skupaj z zelenjavo, dokler se kosi popolnoma ne razbarvajo z vseh strani.

6. Ko je piščanec bel, lahko dodate fižol. Mešajte. Če so stroki sveži, nemudoma vlijte pol kozarca vode.

7. Dodajte začimbe, sojino omako na posodo, iztisnite malo česna in prelijte sojino omako. Preklopi na ogenj.

8. Kuhanje dietne jedi za 15-20 minut. Če okus sojine omake ni dovolj, lahko dodate še fižol.

Stročji fižol v počasnem štedilniku

Zeleni fižol se lahko uporablja kot samostojna jed in postreže z različnimi omakami ali pa je sestavina drugih jedi.

Sestavine

• stroki za fižol;

• začimbe.

Kuhanje

1. Pečemo stroke fižola, odstranimo repove, jih razrežemo na koščke, jih posolimo s soljo in začimbami, jih položimo na pladenj.

2. Ali pa preprosto nalijte zamrznjene stroke, porazdelite v enakomerni plasti in rahlo začinite z začimbami.

3. V multicooker pour malo vode, vrgel lovor, grah, lahko dodate strok česna.

4. Namestite pladenj.

5. Vklopite počasni štedilnik in kuhajte fižol 10-15 minut, odvisno od stopnje zrelosti strok. Če je potrebna nadaljnja obdelava, je dovolj kuhanje 5-7 minut.

Kako kuhati zeleni fižol v počasnem štedilniku v vodi

Možnost kuhanja fižola v vodi. Z dodajanjem korenin in začimb so stroki zelo dišeči in okusni.

Sestavine

• 0,4 kg fižola;

• 1,5 litra vode;

• 1 korenček;

• 0,5 korena peteršilja; • 1 čebula;

• poper;

• lovorjev list;

• sol.

Kuhanje

1. Napolnite vodo v večnamenski kuhalnik. Postavimo juho, takoj ga vklopimo.

2. Čebulo, koren peteršilja in olupljene korenje narežite na velike koščke, pojdite v počasni štedilnik in kuhajte 15 minut po vretju.

3. Dodajte fižol. Lahko prhate zamrznjene stroke.

4. Mi sol, smo vrgel lovor, 3-5 grah poper.

5. Zaprite počasni štedilnik in kuhajte 10 do 15 minut. Če stroki niso zelo mladi in ostanejo tesno za dolgo časa, potem lahko dodate čas.

6. Odstranite fižol z žlico z režami in zavrzite koščke korenin in začimb.

7. Uporabljajte stroke za različne jedi ali kot prilogo. Rastlinsko juho lahko dajemo tudi v katero koli posodo, vendar pred tem moramo seva.

Stročji fižol v počasnem štedilniku - namigi in triki

• Za hitro kuhanje zamrznjenega fižola morate izdelek zložiti v cedilo in sprati v vroči vodi. Ta metoda bo odstranila zmrzal na strokih, segrela izdelek, temperatura vode v počasnem štedilniku ne bo padla toliko.

• Stroji za fižol so lahko dekapirani, postali bodo veliko bolj okusni. Če želite to narediti, sveže ali odmrznjene palice zaliti z sojino omako, maslo, dodamo česen in različne začimbe. Nato je treba vse to mešati in pustiti 30-40 minut.

Komentarjev (0)
Povezani članki
Priljubljeni članki
Iskanje