Hruške, pečene v počasnem štedilniku

Hruške, pečene v počasnem štedilniku

Vse sladice niso v pomoč. Najboljše dobrote za zdravje so sadje in jagode. Za tiste, ki gledajo svojo sliko, je smiselno, da so pozorni na hruške, ker so sladke, vendar imajo še manj sladkorja kot jabolka. Poleg tega bodo hruške, ki se pečejo v počasnem štedilniku, všeč tudi tistim, ki imajo sladke zobe, ki ne sledijo prehrani.

Značilnosti kuhanja

Sveže hruške je mogoče zaužiti le v omejenih količinah, zlasti za ljudi, ki trpijo zaradi različnih bolezni prebavil. Pečeno sadje telo bolje absorbira. Poleg tega so zelo okusne, če jih le pripravijo pravilno.

  • Od pokvarjenih hrušk ne pripravljajte okusne in zdrave sladice. Še več, celo prezreli plodovi niso primerni za peko. Za pripravo hruškaste sladice v počasnem štedilniku so primerni sveže dozoreli plodovi ali celo nekoliko nezreli plodovi.
  • Hruške pred kuhanjem, tudi če so iz vrta, jih je treba temeljito oprati. Če se plodovi kupijo, jih je treba dobro umiti, saj se z njimi ravna s posebno sestavo, ki jim daje predstavitev.
  • Večina pečenih krušnih receptov vključuje sladkor ali med v jedi. Če ne želite, da bi krušna sladica povzročila povečanje telesne teže zaradi velike količine prejetih kalorij, ne smete jesti več kot eno hruško na dan. Če sploh ne želite dodati sladkorja, lahko delež povečate za pol do dva krat.

Lahko služijo pečene hruške s sladko omako, jogurt, sladoled, čeprav so same po sebi okusne.

Hruške, pečene z mandlji in piškotki v počasnem štedilniku

Sestava:

  • hrušk - 0, 4-0, 5 kg (2 kom.);
  • goba ali keks - 100 g;
  • mandlji - 50 g;
  • jabolčni sok - 150 ml;
  • sladkor - 20-30 g;
  • limonin sok - 5 ml;
  • jajčni beljak - 1 kos;
  • nesladkani jogurt - 0, 2 l;
  • med - 50-70 g.

Metoda priprave:

  • Operite hruške, pobrišite z brisačo. Iz njih odstranite pecelj. Sadje narežemo na polovico po dolžini. Čajna žlička previdno odstranite jedro.
  • Potresite hruške z limoninim sokom.
  • S pomočjo noža razpadejo mandlji.
  • Piškote vstavite v vrečko in jih zdrobite z valjarjem.
  • Zmešajte piškote z mandlji in sladkorjem.
  • Mešajte jajčni beljak in ga dodajte nastali zmesi.
  • Te mase se napolnijo z utori hrušk.
  • Nalijte sok na dno posode z večnamensko kuhinjo. Vstavite hruške.
  • Namestite program peke in kuhajte hruške 15 minut.
  • Med v vodni kopeli raztopite med, dokler ni popolnoma tekoč. Zmešajte z jogurtom.
  • Hruške dajte na krožnike, nalijte jogurt-medeno omako.

Namesto omake, pripravljene po tem receptu, lahko hruške postrežete s sladoledom, na vsako ploščo položite pol hruška in žogo sladoleda.

Hruške, pečene z orehi in sirom v počasnem štedilniku

Sestava:

  • hruške - 0, 4-0, 5 kg;
  • sirna skuta - 100 g;
  • trdi sir - 50 g;
  • orehova jedrca - 20-30 g;
  • med - 20-35 g;
  • rastlinsko olje - 10 ml.

Metoda priprave:

  • Hruške pripravite tako, da jih sperete, posušite in narežete na pol. Bodite prepričani, da odstranite jedro iz hrušk. Spodnji del vsake polovice zmanjša malo hruškaste pulpe, tako da je sadje bolj stabilno.
  • Raztopite med in jih očistite s hruškami.
  • Hruške napolnite s skuto, rahlo namažite robove.
  • V malto uporabite pestilo ali valjček za rezanje orehovih jedrc. Potresemo s hruškimi čipi.
  • Sir in drobno naribamo na njega.
  • Nanesite tanko plast olja na večdelno posodo. To bo primerno narediti s pomočjo kulinarične krtače.
  • Hruške položite na dno multicookerja in jih v načinu »Pečenje« vodite 20 minut.

Pečene hruške z orehi in sirom se lahko postrežejo s kavo, vročo čokolado ali kakavom. S kavo ali sladoledom iz čokolade bodo dobro šli.

Hruške, pečene s skuto in rozinami v počasnem štedilniku

Sestava:

  • hruške - 0, 4-0, 5 kg;
  • mehka skuta - 0, 2 kg;
  • rozine - 50 g;
  • med (tekoči) - 20 ml;
  • voda ali sirup - 100 ml;
  • cimet, sladkor v prahu - po okusu.

Metoda priprave:

  • Operite hruške. Rezano na pol, žlico iz kaše od sredine.
  • V notranjost hruške namočite s stopljenim medom.
  • Zmešamo skuto z opranimi rozinami, napolnimo s polovicami hrušk s skuto.
  • Potresemo z mletim cimetom.
  • Na dno multicookerja nalijte sirup ali vodo. Namesto tega lahko uporabite tudi sok ali kompot.
  • Položite polovico hrušk v počasni štedilnik.
  • Hruške kuhajte v načinu pečenja 15 minut.
  • Pred serviranjem poškropite hruške s sladkorjem v prahu, čeprav to ni potrebno, saj so sladke zaradi sladkorjev, ki jih vsebujejo, pa tudi med in rozine.

Če poskušate omejiti vnos sladkorja, je mogoče rozine izključiti iz recepta - sladica hruška s skuto bo še vedno okusna.

Hruške, pečene z medom in orehi v počasnem štedilniku

Sestava:

  • hruške - 0, 4-0, 5 kg;
  • voda ali sirup - 50 ml;
  • med - 70 g;
  • orehova jedrca - 100 g;
  • limonin sok - 10 ml.

Metoda priprave:

  • Pripravite hruške za peko tako, da jih sperete, jih razrežete na pol in odstranite meso od sredine.
  • Vlijemo limonin sok v hruške.
  • Med raztopite med, hruške razmažite z majhno količino.
  • Preostali med zmešajte z orehovimi jedrci, narezanimi na kakršenkoli način.
  • Hruške napolnite s sladko mešanico.
  • Hruške dajte v počasni štedilnik, na dno katerega morate naliti malo vode ali sirupa.
  • Vklopite počasni štedilnik tako, da za 15 minut izberete program peke.

Sladica, pripravljena po tem receptu, je zelo koristna in ne ogroža številke, če je zmerna.

Hruške, ki se pečejo v počasnem štedilniku, niso le okusne, temveč tudi zdrava poslastica. Ja, in kuhanje takšnih sladic je užitek.

Komentarjev (0)
Priljubljeni članki
Iskanje